Halóóóó…, tady nový sportovní kroužek na naší škole!!!

„Když nemůžeš, přidej víc!“

Dokážeš na sobě systematicky pracovat a překonávat sám/a sebe? Rád/a bys ses zdokonaloval/a pod odborným vedením? Zajímá tě, jak skloubit stravu a sport?

Milí studenti, nově jsme pro vás připravili různé sportovní aktivity a činnosti aerobního i anaerobního charakteru. Součástí tréninku jsou výzvy jednotlivce a skupin.

Kde: v tělocvičně, posilovně, na sportovišti

Kdy: každé úterý a čtvrtek od 15,05 do 16,05 hod.

Co k tomu potřebuji? Chuť si zacvičit, sportovní oblečení a obuv, pití, zápisník a psací potřeby.

Výběr sportovních činností:

  • Aerobic
  • Pilates
  • Kondička
  • Overbally
  • Kompenz.cv.
  • Gym ball
  • Rubber Band
  • Tabata
  • Flexi Bar
  • HIIT cardio
  • Step aerobic
  • Bosu
  • Posilovna
  • Jumping
  • Sportovní lezení
  • Step dance

Chceš vědět více? Další informace získáš v kabinetu TV.

K. Samsonová a D. Čermáková